Descubra como emagrecer e manter o peso ideal com saúde

Aprenda a eliminar peso de forma saudável, trabalhando os 4 pilares essenciais para sua saúde, mesmo sem precisar ir na academia

Você se vê nesta situação?

Você não consegue perder peso, vive dizendo que na segunda-feira começará aquela dieta, mas parece que a geladeira exerce alguma “força sobrenatural” e você simplesmente não consegue começar!

Ou você até consegue iniciar a dieta, começa a fazer alguma atividade física, como uma caminhada por exemplo, até percebe que perdeu alguns quilinhos, mas daí vem aquela “força sobrenatural e misteriosa”, que parecia estar adormecida… Mas o pior é que ela volta 2 ou 3 vezes maior.

Chega o fim de semana e o resultado é catastrófico… Você se dá conta de que está do mesmo jeito ou o que acabou ganhando mais peso ao invés de perder!

E o resultado disso é que você percebe que é dominado pelas compulsões, pela ansiedade.

Mas por que toda ajuda que procurei não funcionou?

Pode ser que você tenha chegado até aqui com aquele sentimento de frustração, pois já tentou outros métodos que não funcionaram e acha que vai acontecer a mesma coisa mais uma vez. Acertei?

Mas eu não vou te enganar, isso eu posso te prometer! Você não é o primeiro a me escolher para mudar de vida (e conseguir).

E sabe por que é assim? Porque, diferente daqueles outros que você já tentou, nosso programa não deixa de fora uma parte importantíssima deste processo: o emocional!

Isso mesmo! É sempre a frustração, a compulsão ou a repetição de velhos hábitos que não te deixam ir até o final, não é?! É justamente nisto que vamos trabalhar! 

Se você descobrisse que existe um Programa que te faz compreender e controlar a sua compulsão, você procuraria?

Então pode parar de procurar! Agora o único empecilho para você não conseguir emagrecer são as suas desculpas.

Não existe força sobrenatural que vai mudar sua vida, mas sei que às vezes não é fácil começar a dieta. Parece mesmo que tem uma força maior que te impede, né?!

Eu vou te explicar o que é isso… Já posso te adiantar que são compulsões e ansiedades, juntas com a dificuldade que é sair da inércia. Quando parece que não dá pra lutar contra elas, vem o sentimento de culpa e mais ansiedade…Torna-se um verdadeiro ciclo vicioso.

E eu estou aqui para te tirar dele!

Você pode sim perder peso de forma definitiva!

Você vai emagrecer, vai voltar a se sentir bem no seu corpo e tudo isso com saúde. Vamos te pegar pela mão e te ensinar passo a passo para uma vida saudável!

Hoje é o 1º dia da sua Nova Realidade

Bem-Vinda à nova etapa da sua vida

100%

Conheça os Pilares do IES

Emocional

Sabemos que você está envolto em um emaranhado de vícios que fazem você cair em armadilhas alimentares. A transformação do comportamento alimentar é a chave que tornará possível a perda significativa de peso e sua manutenção.

Alimentação

As dietas são personalizadas pra você e desde o começo trazem a sensação de saciedade. Sem o estímulo da fome, fica mais fácil sair do ciclo vicioso que falamos anteriormente.

Mobilidade

Com apoio de educadores físicos e massoterapeutas, seu programa de emagrecimento IES proporciona o contato com as sensações corporais, facilitando encontrar os caminhos que poderão ser explorados para as mudanças de comportamento necessárias.

Estilo de Vida

Eu e você vamos focar na prevenção durante o processo de emagrecimento. Vamos identificar as limitações na adoção de um novo estilo de vida, preparando o corpo para um novo desempenho, saudável e eficiente.

Vamos começar uma nova etapa na sua vida?

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